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    主题: [活动召集]7.28日羽毛球—聚餐—唱K，赶紧报名，名额有限

    糖糖MM
    • 糖糖MM
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    • 阅读：15700
    • 回复：117
    • 发表于：2012/7/25 9:44:47
    • 来自：海南
    1. 楼主
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    3. 只看该作者
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    我运动，我阳光，我坚持，我健康

           各位亲们！最近，看到很多朋友在论坛上问，论坛怎么最近没有活动！看来，网友们的对论坛活动的热情是一点都按捺不住的呀！各位广大网友注意啦！宅男宅女注意啦！电脑一族注意啦！久坐一族注意啦 儋州在线7月28日将带领大家一起放松心情，动起来，告别惺忪容颜！尽情挥舞，跃上新的明天！你准备好了吗？

           本次活动主要以运动，品美食，娱乐为主。（pk羽毛球）活动2小时！身体得到全方位的锻炼、放松心情！还将带领大家到既有餐饮美食，又可放松压力的休闲娱乐新领地！时尚、运动、健康，释放压力，畅享快乐生活！各位亲们你们还HOLD得住吗？

    活动主题：促进新老坛友交流  带领大家放松心情  

    集合时间：7月28日下午16:00

    集合地点：领先羽毛球馆(军屯老新华书店旁边小路上50米)

    活动地点：领先羽毛球馆(军屯老新华书店旁边小路上50米)


    活动安排：集合——抽签分组——羽毛球比赛正式开始——到达休闲娱乐新领地——品味美食——穿插节目（有精美礼品哦）——预约K歌——结束愉悦旅程（各回各家嘿嘿）！

    活动费用：AA制 每人88元不用怀疑你的眼睛，打球——品味美食——愉悦K歌  这纯属天下掉馅饼捉紧时间报名哦）（拒绝空降，也就是活动集合才报名的亲们）

    活动人数：线上跟帖报名（限20人，名额有限）

     
    跟帖报名形式：姓名：
        联系电话：
        联系QQ：
      
    报名咨询电话：18689995711 


    羽毛球的魅力
    一、 羽毛球是一种全身运动项目
    无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
    二、羽毛球可调节运动量
    羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
    三、集体、个人皆宜、不受年龄、性别的限制
    羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。


    是谁抢走了我的麦克风，没关系，我还有我的喉咙！是谁看扁了我没有观众，我自己第一个被感动！宣泄了荷尔蒙，唱活了白日梦，我就是我的主人翁！各位亲们~~赶紧报名一展你的歌喉啦啦啦啦啦~~
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    樱桃
    • 樱桃
    • 发表于：2012/7/25 9:54:54
    • 来自：海南
    1. 板凳
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    哇，要快也
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    A梦
    • A梦
    • 发表于：2012/7/25 9:54:57
    • 来自：海南
    1. 3楼
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    3. 只看该作者
    进来瞧瞧，机会留给你们
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    香烟爱上火柴，注定受伤害，许下的承诺欠下的债，叶子的离开是风的追求还是树的不挽留。。。。
      
    小草儿
    • 小草儿
    • 发表于：2012/7/25 10:00:46
    • 来自：海南
    1. 5楼
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    我也要报名
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    冰冰·冰激凌
    • 冰冰·冰激凌
    • 发表于：2012/7/25 10:00:48
    • 来自：海南
    1. 6楼
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    才二十人呀，要快咯
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    大餅滨
    • 大餅滨
    • 发表于：2012/7/25 10:06:14
    • 来自：广东
    1. 7楼
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    老陈报一个，人老了运动运动也好……
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    即日起汽车版块对与主题内容无关的字眼回复（包含纯表情回复等…）将进行删帖处理，请广大会员给予配合。 
    ☆︶妞妞ら☆
    • ☆︶妞妞ら☆
    • 发表于：2012/7/25 10:07:25
    • 来自：海南
    1. 8楼
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    我也想报名参加！但是我今天下午去海口办点事，28号下午回来可能赶不上打羽毛球了，但是别的活动我还是可以参加的……请问，我可以报名参加吗？
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    就是你！oh 我屮艸芔茻……
    后备箱
    • 后备箱
    • 发表于：2012/7/25 10:11:18
    • 来自：海南
    1. 9楼
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    3. 只看该作者
    有活动啊~~~亲们    
    还是羽毛球的啊！不去对不起我的内心啊！
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    张律师
    • 张律师
    • 发表于：2012/7/25 10:12:20
    • 来自：海南
    1. 10楼
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    不打羽毛球，哎。
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    符_小明
    • 符_小明
    • 发表于：2012/7/25 10:17:00
    • 来自：海南
    1. 11楼
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    3. 只看该作者
    引用：原文由 兔妞妞(>^ω^<) 发表于 2012-7-25 10:07:25 :
    我也想报名参加！但是我今天下午去海口办点事，28号下午回来可能赶不上打羽毛球了，但是别的活动我还是可以参加的……请问，我可以报名参加吗？
    可以 可以，欢迎
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    周立波
    • 周立波
    • 发表于：2012/7/25 10:20:07
    • 来自：海南
    1. 12楼
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    我运动，我阳光，我坚持，我健康```这句话我喜欢啊！我要参加！
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    小草儿
    • 小草儿
    • 发表于：2012/7/25 10:21:05
    • 来自：海南
    1. 13楼
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    回复  10楼(张传任法律咨询)的帖子

    律师你要去啊，大家最喜欢听律师讲课了，
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    薰衣草
    • 薰衣草
    • 发表于：2012/7/25 10:25:06
    • 来自：海南
    1. 14楼
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    要打羽毛球、、、、
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    大餅滨
    • 大餅滨
    • 发表于：2012/7/25 10:33:18
    • 来自：广东
    1. 15楼
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    3. 只看该作者
    我帮，笨笨的海沙，报名，登记好噢。
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    即日起汽车版块对与主题内容无关的字眼回复（包含纯表情回复等…）将进行删帖处理，请广大会员给予配合。 
    飘过海上了山
    • 飘过海上了山
    • 发表于：2012/7/25 10:42:51
    • 来自：海南
    1. 16楼
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    3. 只看该作者
    我有降落伞。
    准备空降。
    不欢迎的话，空投几吨炸弹，轰死。
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    痴线既。好衰噶你。
    苦咖啡·
    • 苦咖啡·
    • 发表于：2012/7/25 10:51:38
    • 来自：海南
    1. 17楼
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    3. 只看该作者
    快快报名，名额有限。
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    苦咖啡·
    • 苦咖啡·
    • 发表于：2012/7/25 10:59:35
    • 来自：海南
    1. 18楼
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    看情况
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    A梦
    • A梦
    • 发表于：2012/7/25 11:02:52
    • 来自：海南
    1. 19楼
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    我去当啦啦队
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    香烟爱上火柴，注定受伤害，许下的承诺欠下的债，叶子的离开是风的追求还是树的不挽留。。。。
    紫枚
    • 紫枚
    • 发表于：2012/7/25 11:09:58
    • 来自：海南
    1. 20楼
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    3. 只看该作者
    报名去了
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    梦想LE园
    • 梦想LE园
    • 发表于：2012/7/25 11:15:05
    • 来自：海南
    1. 21楼
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    3. 只看该作者
    考虑考虑
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    卡其
    • 卡其
    • 发表于：2012/7/25 11:29:18
    • 来自：海南
    1. 22楼
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    谁快谁得
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