请给抑郁症患者多一些重视
抑郁症是全球高发病症之一,在缅甸,抑郁症是排名第三的高发病症。抑郁症患者需要我们的关注。
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理解和关心,作为朋友,我们应该把抑郁症当做正常人对待,不要好奇去探询原因。无论抑郁轻重,尽量理解朋友并适时提供帮助。
鼓励和支持,对抑郁症患者应该多一些耐心的沟通,多对他们微笑,多给予一个安稳的状态,尽量不要给他们不必要的精神负担,多一些静静的陪伴。
帮助其参与治疗,当处于重度抑郁时,亲人和朋友要帮助他主动就医,及时寻求心理干预和治疗,参加必要的心理机构培训和讲座。
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在这个纷繁复杂,充满焦虑的时代,抑郁症离我们并不遥远。也许你我身边就有抑郁症患者,他们笑着,但内心却在经历着痛苦和折磨,甚至准备要自杀,他们努力活着,故作坚强,只是不想让亲人难过,不想让别人觉得他小题大做,莫名其妙甚至矫情。
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虽然我们不能切身感受到抑郁症患者所受的折磨,但请对每位患者多一些理解。也许你的一个微笑,一句关心,就能帮助他们赶走内心的阴霾。