主题: 家有高考生 这些攻略你必须有啊！

不知不觉，一年一度全民关注的高考又即将来到了！想想那段高考岁月，每天起早只为看多一点书，连吃饭洗澡的时间都一再压缩又压缩，实在是痛并快乐着、累却充实着啊！(来源 凤凰论坛)

也许是因为一辈子都不会再有这样的苦逼，也不会再有这样激情，才显得特别珍贵吧！所以楼主现在虽然早已过了高考的年纪，对着高考依然有着别样的情怀！在这一大考来临之前，也想根据自己离去不远的高考经验，为广大的高考生家庭支支招：在这最后关头应该如何为高考生加油打气、舒缓压力？！




不加油才是最好的加油！

高考前，你是不停给高考生摇旗呐喊，不停地跟他说“你好棒，一定能考得上……”；还是逆向思维，告诉他不应该太大压力，考得不好家里也有后路？

依楼主的建议，两者都不好！虽然高考生有时候确实会信心不足，需要打气，然而过分的鼓劲却是容易有反效果，“大家都那么看好我，要是考不上该如何是好？”——于是压力倍增。反过来说，“考不好也没关系，我们可以读XXX”也不是一种明智的方法，毕竟面对如此包容的家人，谁不想超常发挥让他们开心开心呢？！

所以，如果你真想家里的高考生在这个时刻，能尽量以平常心赴考——最好的方法自然就是别如临大敌了，平常该干嘛就干嘛，适当跟他们说说话，舒缓一下情绪即可。




营养要补，但别太猛！

经常看书、精神紧张……给高考生们补补营养，那可是情有可原的！8过，谨记楼主的话，切勿用力过猛。试想想，平时学校饭堂都是清茶淡饭，忽然来个“一天一小补，三天一大补”，任谁的身体都吃不消！要是因为“过补”而导致身体出现问题，影响复习、影响考试真心是得不偿失。




此外，关于吃喝楼主还要补充一点很多小伙伴都会忽视的地方，喝凉茶！尤其是与楼主一样身处大广东的小伙伴，更要注意这一点！为什么？——高考这段时间正值肝火易发的夏季；大多数高考生都有看书看很晚的习惯；高考前的紧张情绪会让火气越烧越猛……简言之，凉茶不能少！像白云山星群夏桑菊这种凉茶，既能清肝明目，药效也比较温和，即使身体差一点的小伙伴也能受得了，非常适合经常熬夜看书的高考生！




考前用品列清单，准备好！

很多人习惯在考试前才收拾考试用品，然而经常会忙中出乱！每年都必须有的“高考忘带身份证，警车开路赴考场”就是最好的明证o(╯□╰)o那该怎么破？楼主的建议是，可以和高考生一起提前一周拟一份清单列表：身份证、准考证、笔、涂卡笔、橡皮、尺子甚至计算器！把所有想到需要用的，都先列下表，适当再补充！

出门前只需要按着列表收拾检查，就再也不用担心忘带了什么重要的用品，同时也能降低心理压力！




嗯，最后，祝各位高考生在未来几天的考试中，旗开得胜，马到成功！（各位家长、亲朋好友也别太紧张了！）